我們每個人的改變，都有自己的節奏。

有時候，是某個瞬間的觸動。
有時候，是長時間累積後，終於鬆動的那一刻。

這集慢慢聊，我們分享自己的改變歷程，是什麼觸動了我們改變，是什麼給了我們力量去改變。

－爸爸的一句話

－為什麼要改變？

－對自己產生的100個為什麼？

－剝洋蔥

－設想不同情境

－接受自己的不完美

－改變的力量來源

－年紀對改變的影響
－唯一不變的是什麼？

－給大家的思考題

留言給心燈慢聊：

https://open.firstory.me/user/cmanri0we0qes01x1fct2hxa2/comments

各大平台收聽：https://open.firstory.me/user/heartlight2025/platforms

心燈慢聊IG：https://www.instagram.com/heartlight0660/

合作邀約：georgehung0914iphone@gmail.com

支持心燈：https://open.firstory.me/join/cmanri0we0qes01x1fct2hxa2